Bulgur je jedna od najstarijih namirnica na svetu, poreklom sa Bliskog istoka. Dobija se od pšenice koja se prvo potopi u vodu, a zatim osuši i izmrvi na sitne komade. Ova ukusna i hranljiva hrana je bogata vlaknima, proteinima i esencijalnim hranljivim materijama. Bulgur se može koristiti kao prilog uz meso, ribu, povrće i salate, a može se koristiti i kao glavni sastojak u jelima kao što su pilav, variva, supe i deserti. Iako je povezan sa kus-kusom, bulgur ima nešto čvršću teksturu i bogatiji ukus koji se odlično slaže sa različitim začinima i namirnicama. Ova hrana je lako svarljiva i brzo se priprema, što je čini praktičnim izborom za svakodnevnu ishranu. Bulgur je takođe dobar izvor ugljenih hidrata, što ga čini odličnim izborom za ljude koji su aktivni i treba im izvor energije. Ukratko, bulgur je ukusna, hranljiva i raznovrsna hrana koja se lako priprema i može se koristiti na mnogo različitih načina.
NAPOMENA:
Opis ovog proizvoda je pisan isključivo u informativne svrhe i ne treba da se koristi kao zamena za stručne medicinske savete.
Recenzije
Još nema komentara.